Workshops 2026
Duur: 1,5 uur
Kostprijs: 30 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Arbeid en bevalling
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Bereid je voor op de komst van je kleintje met deze infosessie over arbeid en bevalling. Tijdens deze workshop ontdek je alles wat je moet weten over de bevalling, van de eerste tekenen tot de nazorg. Vroedvrouw Tilly deelt graag waardevolle tips en antwoorden op al je vragen.
DATA
maandag 9 februari 2026 om 18u30
maandag 23 maart 2026 om 18u30
maandag 18 mei 2026 om 18u30
maandag 13 juli 2026 om 18u30
maandag 7 september 2026 om 18u30
maandag 19 november 2026 om 18u30
maandag 14 december 2026 om 18u30
LOCATIE
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt


LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 1,5 uur
Kostprijs: 30 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Tel: 0473/ 63. 50. 85.
Infosessie : Borst-en flesvoeding
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Verwacht je een kleintje? Dan staan er veel keuzes voor je deur, vooral als het gaat om voeding. Borst- en flesvoeding zijn twee populaire opties, maar wat zijn de verschillen en wat past bij jullie? Tijdens de infosessie van vroedvrouw Tilly Loncke krijg je praktische tips en inzichten die je helpen bij deze belangrijke beslissing. Of je nu voor borstvoeding of flesvoeding gaat, deze workshop biedt de informatie die je nodig hebt. Schrijf je snel in en maak je goed voorbereid op de komst van jullie baby!
DATA:
-
maandag 21 januari 2026 om 18u30
-
maandag 9 maart 2026 om 18u30
-
maandag 20 april 2026 om 18u30
-
maandag 15 juni 2026 om 18u30
-
maandag 10 augustus 2026 om 18u30
-
maandag 5 oktober 2026 om 18u30
-
maandag 16 november 2026 om 18u30

LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 1,5 uur
Kostprijs: 30 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Tel: 0473/ 63. 50. 85.
Infosessie: Eerste hulp bij ongevallen (0 tot 12 jaar)
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Ongevallen bij kinderen gebeuren sneller dan je denkt. Wist je dat je met de juiste EHBO-technieken veel kunt betekenen in noodsituaties? In onze workshop "Infosessies eerste hulp bij ongevallen voor kinderen" leert vroedvrouw Tilly Loncke ouders essentiële vaardigheden om adequaat te handelen. Van snijwonden tot verstikkingen, we behandelen het allemaal.
DATA:
-
woensdag 18 januari 2026 om 15u00
-
woensdag 25 februari 2026 om 15u00
-
woensdag 25 maart 2026 om 15u00
-
woensdag 22 april 2026 om 15u00
-
woensdag 20 mei 2026 om 15u00
-
woensdag 17 juni 2026 om 15u00
-
woensddag 15 juli 2026 om 15u00
-
woensdag 12 augustus 2026 om 15u00
-
woensdag 9 september 2026 om 15u00
-
woensdag 7 oktober 2026 om 15u00
-
woensdag 4 november 2026 om 15u00
-
woensdag 2 december 2026 om 15u00

LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 1 uur
Kostprijs: € 175,00 voor 8 bijeenkomsten
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor dit kamp? Gelieve te mailen naar hetlabyrint.cdb@gmail.com
Rots & Water Training
(voor kinderen tussen 7 en 10 jaar)
door Tineke Strijland, kinder – en jongerencoach
Is jouw kind verlegen of onzeker? Kinderen die minder weerbaar zijn, worden vaker gepest. De impact hiervan is enorm. Tijdens deze training leren kinderen:
-
Voor zichzelf opkomen
-
Grenzen (h)erkennen
-
Respect hebben voor een ander
-
Flexibel zijn
-
Steviger in de schoenen te staan
-
Te vertrouwen op zichzelf
Er wordt gewerkt met fysieke oefeningen, zelfreflectie, kringgesprekken en kleine opdrachten. Alles dat de kinderen geleerd hebben kan direct toegepast worden in de groep. Al na 1 tot 2 bijeenkomsten is er gedragsverandering zichtbaar bij jouw kind.
DATA:
De Rots & Water training bestaat uit 8 bijeenkomsten:
-
woensdag 14 januari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 21 januari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 28 januari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 4 februari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 11 februari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 25 februari 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 4 maart 2026 van 16u00 tot 17u00
-
woensdag 11 maart 2026 van 16u00 tot 17u00

Kostprijs: 150 euro per week
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor dit kamp? Gelieve te mailen naar hetlabyrint.cdb@gmail.com
Kinderkampen voor kleuters en lagere schoolkinderen
door Elise Vanderbeck, auti-coach en ADHD-coach
-
Lichtpuntjes, voor kinderen met ASS in het lager onderwijs
(van 6 tot 10 juli) -
Stille Sterren, voor kleuters die op zoek zijn naar een rustige week
(van 13 tot 17 juli) -
Groene Oase, voor kinderen met HSP die op zoek zijn naar een rustige week
LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.


LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 2 uur
Kostprijs: € 29,00 per sessie
(gedeeltelijke terugbetaling voor psychologische zorg door uw mutualiteit)
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Gretel Geerts
E-mail: hetlabyrint.gretel@gmail.com
Tel: 0471/ 95. 06. 43.
Opvoedingsstress?! Mindfulness voor ouders
door Gretel Geerts, klinisch psycholoog en gecertificeerd mindfulness trainer
Ben je nieuwsgierig naar de kracht van mindfulness in jouw dagelijks gezinsleven? Of voel jij je (soms) opgejaagd, falen, onzeker of bezorgd als ouder? Of wil je anders leren omgaan met de uitdagingen in je gezin?
Of verlang ook jij als mama of papa naar meer rust of plezier in relatie met je kind(eren)? Dan ben je van harte welkom in de basiscursus ‘mindfulness voor ouders!’
De basiscursus ‘mindfulness voor ouders’ bestaat uit 5 sessies waarbij we ‘vertragen en zelfzorg’ ervaren in een kleine groep. Dit gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde MBCT/ MBSR - programma met mindfulness meditatie, pyscho-educatie (rond mindful opvoeden) en (lichaamsgerichte) oefeningen voor papa’s en mama’s. Er is een USB-stick met begeleide meditaties en oefenboek voor ouders inbegrepen.
DATA:
reeks 1:
-
maandag 12 januari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 26 januari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 9 februari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 23 februari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 9 maart 2026 van 19u00 tot 21u00
reeks 2:
-
maandag 20 april 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 4 mei 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 18 mei 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 1 juni 2026 van 19u00 tot 21u00
-
maandag 15 juni 2026 van 19u00 tot 21u00


LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 2 uur
Kostprijs: € 29,00 per sessie
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Gretel Geerts
E-mail: hetlabyrint.gretel@gmail.com
Tel: 0471/ 95. 06. 43.
Mindfulness voor beginners, 8-weken training
door Gretel Geerts, klinisch psycholoog en gecertificeerd mindfulness trainer
Nieuwsgierig naar de kracht van mindfulness in je dagelijks leven? Of wil je anders leren omgaan met piekeren, onrust of stress? Of verlang je naar een meer positieve relatie met jezelf en je omgeving? Volwassenen en senioren zijn van harte welkom in deze ‘mindfulness training voor beginners’. In stilte aanwezig zijn of je ervaring in het moment delen? Je mag er zijn zoals je bent!
Gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde MBCT/ MBSR 8-weken training van SeeTrue.nl. Deze training bestaat uit mindfulness meditatie, psycho-educatie en ervarings-en lichaamsgerichte oefeningen.
Het gaat om 8 sessies waarbij je ‘vertragen en de stille kracht van aandacht kan ervaren’ in een kleine groep. Er is een USB-stick met begeleide meditaties en oefenboek voor elke deelnemer inbegrepen.
DATA:
reeks 1:
-
donderdag 8 januari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 22 januari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 12 februari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 26 februari 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 5 maart 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 19 maart 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 2 april 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 16 april 2026 van 19u00 tot 21u00
reeks 2:
-
donderdag 23 april 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 30 april 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 7 mei 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 21 mei 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 28 mei 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 4 juni 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 11 juni 2026 van 19u00 tot 21u00
-
donderdag 18 juni 2026 van 19u00 tot 21u00
LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Kostprijs: 12 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen naar Bart Vande Walle onze verslavingscoach.
E-mail: hetlabyrint.bart@gmail.com
Nieuwe drugs, oude zorgen: Begrijpen wat er gebeurt zonder in paniek te raken
door Bart Vande Walle, verslavingscoach
Steeds meer ouders vragen zich af wat er vandaag allemaal circuleert onder jongeren. Ketamine, lachgas, designerdrugs… De namen veranderen, maar de zorgen blijven dezelfde: Waarom doen ze het? Moet ik me zorgen maken? En hoe praat ik daarover zonder ruzie te krijgen? In deze lezing krijg je een nuchter en helder beeld van de “nieuwe” middelen, de aantrekkingskracht die ze op jongeren hebben en de risico’s die ermee gepaard gaan. Maar vooral: je leert hoe je als ouder in gesprek blijft met je kind , zelfs wanneer je ongerust bent. Een avond vol herkenning, inzichten en handvatten om met meer rust en vertrouwen om te gaan met wat er speelt in de leefwereld van jongeren vandaag.
PROGRAMMA:
Het eerste deel is informatief zoals wat zijn de populaire middelen op dit moment? Daarna gaan we er dieper op in hoe je met je kind kunt spreken over middelen. Als afsluiter is er een vragenronde waar deelnemers vragen kunnen stellen.
DATUM LEZING:
dinsdag 27/01/2026 om 19u30

Op welke data wil je een opleiding, workshop en/ of lezing organiseren?
Wekelijkse sessies op zondag om 10 uur stipt, duur 1 uur, om een veilige plaats te creëren is bij gesloten deur geen inkom meer toegelaten.
Start op 11 januari 2026
Niet op:
4 januari WWC
1 februari WWC
1 maart WWC
5 maart pasen
29 maart WWC
26 april WWC
24 mei pinksteren
31 mei WWC
Wel op:
11 jan
18 jan
25 jan
8 feb
15 feb
22 feb
8 maart
15 maart
22 maart
12 april
19 april
3 mei
10 mei
17 mei
7 juni
14 juni
21 juni
28 juni
LOCATIE:
Locatie: Het Labyrint, Fosterpark 2 Brugge
Zaal: De papaver
Tijd: van 10 tot 11 uur
Steeds op zondag
Start op 11 januari 2026
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Wie: Iedereen vanaf 18 jaar
Capaciteit: 10 plaatsen
Duur: 1 uur
Tarieven:
-
Eerste kennismaking sessie gratis
-
Losse beurt 20€
-
5 beurtenkaart 85€
-
10+1 gratis 170€ (voordeligste)
Betaling ter plaatse voor de les, gepast contant of met QR-code.
Inschrijvingen:
Informatie/reserveren bij Iris 0476 86 69 19
Steeds 10 plaatsen beschikbaar vol=vol reserveer optijd, kun je je afspraak niet nakomen, meld je minimaal 24 uur op voorhand af, zodat iemand anders de kans heeft om deel te nemen.
Ingeschreven en je komt niet, wordt de sessie aangerekend.
NLMM: Non Linear Movement Methode
Beweeg wat je voelt en ontdek wat je nooit kwijt was
Nieuw in Brugge!
– een primeur in België en Nederland – geïntroduceerd door Iris Rapke
NIEUW
Non Linear Movement Methode® NLMM
We leven in een wereld waarin we voortdurend prikkels, verwachtingen en verantwoordelijkheden dragen.
Ons lichaam absorbeert die druk, vaak zonder dat we het beseffen. Spanning hoopt zich op, emoties worden vastgezet en stilaan verliezen we het natuurlijke contact met ons gevoel.
Je lichaam absorbeert alles in stilte, tot het moment waarop je voelt dat je sneller leegloopt, prikkelbaar reageert of je terugtrekt in zwijgen. Misschien denk je wel: Wat is er mis met mij? Het antwoord is: Niets, helemaal niets. Je lichaam probeert al een tijd met je te spreken en vraagt om aandacht.
Door de beweging ben je aanwezig bij jezelf. Voel je wat je hebt weggeduwd. Accepteer je dat je lichaam een verhaal draagt dat gehoord wil worden.
Wanneer je dat toelaat ontstaat er ruimte. Het moment waarop je stopt met vluchten en zachtjes thuiskomt bij jezelf. Dan voel je waar liefde en genot in je lichaam altijd al aanwezig is.
Wat jouw lichaam opnieuw mag herinneren
Jouw gevoel van je lichaam, liefde en loyaliteit aan jezelf herstellen door je terug te brengen in contact met wie jij altijd al was.
Wat is de Non Linear Movement Methode®?
Deze methode is een zachte somatische bewegingsvorm die je helpt om opnieuw verbinding te maken met je lichaamsbewustzijn. Je verwelkomt alle emoties.
Je beweegt wat je voelt, zonder vorm, oordeel of doel.
Dit is géén dansles, je beweegt intuïtief, de muziek ondersteunt wat er in jou leeft. Er zijn momenten dat ik je begeleid met mijn stem en momenten dat ik niets zeg. Je leert luisteren naar wat je lichaam al weet: hoe het zichzelf kan reguleren, herstellen en openen voor genot, verbinding en evenwicht. Je beweegt met gesloten ogen, geaard, dicht tegen de grond, voorbij denken en controle. Je stapt uit de overlevingsmodus die je bevriest en afsluit.
Wat vastzat, mag weer stromen.
Wat verhard was, mag verzachten.
Het is een somatische vorm van beweging die zowel kalmeert als opent, die levenslust, vertrouwen en zelfacceptatie versterkt.
Tijdens deze sessies ontwikkel je meer interoceptie: het vermogen om subtiele gewaarwordingen in je lichaam waar te nemen, waardoor je leert luisteren naar wat jouw systeem nodig heeft. Je ontdekt opnieuw de plek van genot en levenslust in je lichaam: een natuurlijke, innerlijke bron van energie en zachtheid.
De voordelen van NLMM®
• Je vermindert stress en spanning zonder te analyseren
• Je zenuwstelsel kalmeert en ontspant op natuurlijke wijze
• Je voelt meer veiligheid en vertrouwen in je lichaam
• Emoties kunnen zich tonen en weer vrij bewegen
• Je ervaart meer genot, energie en zingeving
• Je ontdekt een dieper gevoel van verbondenheid met jezelf en anderen
Deze methode brengt je terug naar wat er altijd al in jou aanwezig was:
levenslust, liefde en loyaliteit aan jezelf.
PROGRAMMA
Hoe ziet een sessie eruit?
Je komt zonder schoenen de zaal in. Jassen en tassen leg je in de open kast. Zorg dat je gsm op stil of vliegtuigstand staat. Je kiest een plaats uit op een mat, waar een kussen en dekentje voor je klaarliggen. Neem zo weinig mogelijk spullen mee in de zaal. Ik begeleid je met muziek en mijn stem, zodat je je veilig voelt om te openen en te luisteren naar wat er vanbinnen uit wil bewegen. We starten de sessie geaard op handen en knieën waarbij je je hoofd los laat hangen, zodat je voorkant veilig en beschermt is. Vanaf dan neemt jouw beweging het over.
Het verloop van de sessies hebben steeds een wisselende inhoud, waardoor steeds andere emoties worden aangesproken.
De 2 gouden NLMM® regels zijn:
Altijd één deel van je lichaam in beweging houden.
Je ogen blijven (zoveel mogelijk) gesloten. Een oogmasker is ter beschikking.
De sessies beginnen en eindigen stipt op tijd.
Dit alles om het zenuwstelsel de veiligheid en ontspanning te geven die het nodig heeft.
VOOR WIE?
De methode is ontworpen om voor iedereen toegankelijk te zijn ongeacht leeftijd, conditie of mobiliteit. Iedereen vanaf 18 jaar mag bij mij deelnemen.
Je kunt bewegen op handen en knieën, zittend of liggend, zodat elk lichaam, in elke fase van het leven, mee kan doen.
Kledingadvies
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
Een yogabroek met T-shirt of hemd en warme trui is ideaal. Sokken zijn fijn voor warme voeten, vloer zijn tegels. Minder geschikt zijn jurken en rokken.

LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Zaal: De Papaver
Tijdstip: van 10 tot 14u00 (4 uur)
enkel voor vrouwen
Capaciteit: 10 plaatsen
Inclusief: water, thee, lekkere hapjes, matjes, kussens en dekens.
Kledingadvies
Zachte, losse kleding waarin je vrij kunt bewegen, het mag vrouwelijk en sensueel zijn.
Wel of niet in het thema.
Sokken zijn fijn voor warme voeten (tegelvloer)
Tarieven:
-
Per sessie: € 65,00
-
6 sessies: € 350,00 (in plaats van € 390,00)
Inschrijvingen: Inschrijven en betalen via de website van Iris Rapke via de website www.irisrapke.be bij vragen kun je altijd mailen of bellen.
E-mail: workshop@irisrapke.be
Tel: 0476/ 86. 69. 19.
NIEUW
De Wild Woman’s Circle
In jou leeft een vrouw die meer wil voelen, meer wil leven en meer wil zijn.
Deze vrouwencirkel is nieuw in Brugge – een primeur in België en Nederland – geïntroduceerd door Iris Rapke , exclusief voor vrouwen.
Het is géén praatcirkel, wel een cirkel om intuïtief te bewegen, te openen en te voelen. Dit is een warme, energieke en liefdevolle ruimte waar je jezelf ontdekt via beweging, embodiment, rituelen en deelmomenten. Dit is de plaats waar jouw gevoelens, grenzen en genot mogen spreken. Waar zachtheid en kracht elkaar ontmoeten en jij terugkeert naar wie je vanbinnen bent.
Je maakt contact met archetype vrouwen die van nature in jou aanwezig zijn. We verkennen hun kracht, zachtheid, sensualiteit en verlangens.
We onderzoeken welke liefde zij ervaren en hoe dat weerspiegelt wat jij zelf nodig hebt.
Elke cirkel verdiept je lichaamsbewustzijn, je zelfexpressie, je relatie tot genot en intimiteit en je vermogen om zachtheid toe te laten zonder jezelf te verliezen.
Wat vastzat mag weer stromen.
Wat verhard was mag verzachten.
Wat stil was mag gehoord worden.
Voor vrouwen die willen ontwaken, speels willen groeien en nieuwsgierig zijn naar wie ze echt zijn. Authentieke puurheid en vrouwen die elkaar liefdevol versterken, dat is waar de Wild Woman’s Circle® voor staat.
VOOR WIE?
Voel je dat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt?
Herken je dat je een gever bent en voor alles en iedereen zorgt, waarbij je jezelf uit het oog bent verloren?
Je stelt je de vraag: Wie ben ik eigenlijk?
Iedere vrouw is welkom ongeacht ervaring, achtergrond of waar je staat in je leven. Vrouwen die willen groeien, openen, ontdekken en voelen om meer uit hun leven te halen. Voor wie nieuwsgierig is naar haar vrouwelijkheid, sensualiteit en innerlijke kracht.
Voor wie in verbinding wil komen met andere vrouwen.
HOE VERLOOPT EEN CIRKEL?
Je komt de zaal binnen zonder schoenen en kiest rustig een plek in de ruimte op een mat. Op elke mat ligt een kussen en een deken voor je klaar.
Ik begeleid de cirkel met mijn stem en muziek.
Afwisselend deel je met 2 of 3 vrouwen wat je hebt waargenomen via mijn check-in vragen.
Halverwege is een pauze moment om iets te drinken en een hapje te eten.
De cirkel duurt 4 uur van 10 tot 14 uur, steeds op zondag.
WAT JE GAAT ERVAREN
• Thuiskomen in je lichaam, sensueel, bevrijd
• Voedende vrouwelijke verbinding
• Vrijheid om jezelf te tonen
• Genieten van intimiteit
• Een liefdevol hart en een ontspannen bekken
• Herkenning van de wilde vrouw in jou, puur en authentiek
• Een gloed die je meeneemt in je dagelijkse leven
DATA
-
4 januari 2026 – Valyra, de krijgster
-
1 februari 2026 – Aeluna, de onschuldige
-
1 maart 2026 – Mavora, de moeder
-
29 maart 2026 – Raenya, de koningin
-
26 april 2026 – Silvara, de business vrouw
-
31 mei 2026 – Veloura, de verleidster
Telkens van 10 tot 14 uur op zondag.
Je kunt de volledige reeks volgen of losse sessies kiezen die jou roepen.





