LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Zaal: De Papaver
Capaciteit: 10 plaatsen
Inclusief: water, thee, lekkere hapjes, matjes, kussens en dekens.
Kledingadvies:
zachte, losse kleding waarin je vrij beweegt, sokken voor warme voeten op de tegelvloer
Tarief:
-
Per sessie: 50 euro
-
Cash of QR code
Inschrijvingen:
Reserveer je plaats bij Iris: 0476 86 69 19
Mail naar hetlabyrint.iris@gmail.com of bel voor meer informatie. Vol is vol, dus reserveer op tijd. Kun je niet komen? Meld je minstens 24 uur vooraf af, zodat iemand anders jouw plaats kan innemen.
NIEUW
Vrouwencirkel
Het Labyrint Brugge
Vrouwencirkel in Brugge: bewegen, voelen en thuiskomen bij jezelf, samen met andere vrouwen.
Elke laatste zondag van de maand, Fosterpark 2.
VROUWENCIRKEL
Voor de vrouw die meer wil voelen wie ze zelf is.
In jou leeft een vrouw die zichzelf soms kwijtraakt in het zorgen voor anderen. De Vrouwencirkel is een warme, intuïtieve ruimte waarin je terugkeert naar wie je vanbinnen bent. Geen praatgroep. Wel met beweging, embodiment oefeningen, delen in kleine groepjes en in verbinding zijn met andere vrouwen.
Iris Rapke introduceert deze cirkel als eerste in België en Nederland.
WAT JE ERVAART
Je beweegt intuïtief op muziek en deelt tussendoor met andere vrouwen wat je voelt. Zachtheid en kracht ontmoeten elkaar en je komt dichter bij je eigen gevoel, je grenzen en je genot.
VOOR WIE?
Voor elke vrouw vanaf 18 jaar, ongeacht ervaring of achtergrond. Vooral voor wie zichzelf is kwijtgeraakt en weer wil voelen wie je zelf bent.
TIJDSTIP
-
10 tot 13 uur, elke laatste zondag van de maand
-
Start: zondag 25 oktober 2026
-
Duur: 3 uur
DATA
Start: zondag 4 oktober 2026
Tijd: 10 tot 11 uur, elke eerste zondag van de maand
LOCATIE:
Locatie: Het Labyrint, Fosterpark 2 Brugge
Zaal: De papaver
Tijd: van 10 tot 11 uur
Steeds op zondag
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Wie: Iedereen vanaf 18 jaar
Capaciteit: 10 plaatsen
Duur: 1 uur
Tarieven:
-
Eerste kennismaking: GRATIS
-
Losse beurt: 20 euro
-
10+1 gratis: 170 euro (voordeligste optie)
Inschrijvingen:
Informatie/reserveren bij Iris 0476 86 69 19 of via e-mail : Hetlabyrint.iris@gmail.com
Steeds 10 plaatsen beschikbaar vol=vol reserveer optijd, kun je je afspraak niet nakomen, meld je minimaal 24 uur op voorhand af, zodat iemand anders de kans heeft om deel te nemen.
NLMM: Non Linear Movement Methode
NLMM Brugge | Non Linear Movement Methode bij Het Labyrint
Ontdek NLMM in Brugge: een zachte somatische beweegsessie die emoties laat stromen. Elke eerste zondag van de maand, Fosterpark 2.
NIEUW
Non Linear Movement Methode® NLMM
Beweeg wat je voelt. Ontdek de verbinding met je lichaam.
Je lichaam draagt meer dan je beseft. Spanning die zich opstapelt. Emoties die vastzitten. Een vermoeidheid waarvoor je geen reden vindt. NLMM is een zachte, somatische beweegsessie die je terugbrengt in contact met je lichaam zonder oordeel.
Iris Rapke, intimiteits- en relatiecoach gespecialiseerd in lichaamsbewustzijn en preventieve relatietherapie, bij Het Labyrint in Brugge, introduceert deze methode als eerste in België en Nederland.
WAT GEBEURT ER TIJDENS EEN SESSIE?
Je beweegt intuïtief op muziek, met gesloten ogen en dicht bij de grond. Soms begeleidt Iris je met haar stem, soms blijft het stil. Je lichaam reguleert zichzelf en opent stap voor stap voor meer rust, genot en verbinding. Wat telt is dat je één lichaamsdeel in beweging brengt en je ogen zo veel mogelijk gesloten houdt.
VOOR WIE?
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom, ongeacht leeftijd, conditie of mobiliteit. Je beweegt op handen en knieën, zittend of liggend.
Praktisch
Kledingadvies: comfortabele kleding waarin je vrij beweegt, sokken voor warme voeten.
LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Tijdstip: 10 en 24 september, 8 en 22 oktober, 19 (!) en 26 november, 3 en 17 december.
Voormiddag van 9u30-11u45 of avond: 19u-21u15
Kostprijs: € 29,00 per sessie, een gedeeltelijke terugbetaling voor psychologische zorg is mogelijk, afhankelijk van jouw mutualiteit (van €10 tot €20 per sessie).
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Gretel Geerts
E-mail: hetlabyrint.gretel@gmail.com
Tel: 0471/ 95. 06. 43.
Web : www.gretelgeerts.be
Mindfulness voor beginners
start 10 september 2026
Gretel Geerts, gecertificeerd mindfulness trainer – klinisch psycholoog – systeemtherapeut
Verlang je naar een moment rust en zelfzorg in deze drukke wereld? Wil je anders leren omgaan met stress, piekeren of uitdagingen in het dagelijkse leven? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar mindfulness?
Deze cursus is gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse mindfulness programma’s MBCT/MBSR, met een stapsgewijze en themagerichte opbouw met:
-
Mindfulness meditatie oefeningen
-
Ervarings- en lichaamsgerichte oefeningen
-
Afwisseling tussen stilte en ruimte om – als je dat wenst – je ervaring van het moment te delen
-
Uitleg over thema’s zoals aandacht en de automatische piloot, ons ademende lichaam, stress, anders omgaan met onaangename emoties en negatieve gedachten, (zelf) compassie en zelfzorg
-
Ruimte om op een voor jou passende manier te oefenen (op stoel, kussen of mat)
Je krijgt praktische tools mee naar huis:
-
Een oefenboek met informatie en tips, inspiratie om mindfulness in je dagelijkse leven te beoefenen
-
Audiobestand met begeleide meditaties
We komen samen op een rustig tempo
10 en 24 september, 8 en 22 oktober, 19 (!) en 26 november, 3 en 17 december.
Op een tijdstip die jou past
voormiddag van 9u30-11u45 of avond: 19u-21u15
We gaan op pad in kleine groep van maximaal 5 deelnemers. Zo is er ruimte voor rust en persoonlijke aandacht.
Duur: 1,5 uur
Kostprijs: 30 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Arbeid en bevalling
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Gedurende 1u worden volgende topics besproken:
Wat is een wee? Wanneer moet je naar het ziekenhuis? Wat neem je mee? Wat is een fysiologische vaginale bevalling en wat als met moet ingrijpen? Wat is een keizersnede? Wat is epidurale verdoving? Een korte omschrijving van het verblijf op de materniteit
DATA
maandag 19 oktober 2026 om 18u30
maandag 14 december 2026 om 18u30
LOCATIE
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt
LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 1,5 uur
Kostprijs: 30 euro
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Tel: 0473/ 63. 50. 85.
Infosessie : Borst-en flesvoeding
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Gedurende 1u worden volgende topics besproken: De voordelen en struikelblokken van beide voedingen, theorie rond borstvoeding (hoe werkt dit precies, wat werkt wel, en wat totaal niet), info rond kolven (waar moet je opletten, kopen of huren), uitleg soorten flessen
DATA:
-
maandag 5 oktober 2026 om 18u30
-
maandag 16 november 2026 om 18u30
LOCATIE:
Het Labyrint
Multidisciplinaire groepspraktijk
Fosterpark 2
8000 Brugge
Parkeermogelijkheden in de buurt.
Duur: 2 uur
Kostprijs: 40 euro, incl. hand-outs
Inschrijvingen: Wil je je graag inschrijven voor deze workshop? Graag mailen of bellen naar Tilly Loncke onze vroedvrouw.
E-mail: hetlabyrint.tl@gmail.com
Tel: 0473/ 63. 50. 85.
Infosessie: Eerste hulp bij kinderen (0 tot 12 jaar)
door Tilly Loncke, vroedvrouw
Gedurende 2u worden volgende topics besproken: Reanimatie van een baby/kind/volwassene, wat te doen bij stuipen, verslikken/stikken, brandwondes, bloedende wondes, allergische reactie, vergiftiging, flauwvallen, hersenschudding, ...
DATA:
-
woensdag 7 oktober 2026 om 15u00
-
woensdag 4 november 2026 om 15u00
-
woensdag 2 december 2026 om 15u00
